Spinning
Spinning Kurs
Erlebe ein mitreißendes Ausdauertraining auf dem Bike, das dich an deine Grenzen bringt. In unseren Spinning Kursen fährst du im Takt zur energiegeladenen Musik, erklimmst steile Anstiege und legst explosive Sprints hin, wie die Profis im Radsport. Passe die Intensität und den Widerstand individuell an und erlebe, wie du von Einheit zu Einheit stärker wirst. Mache den ersten Schritt und erreiche mit Spinning deine persönlichen Fitnessziele.
Wichtig: Spinning ist ein separates Kurs-Angebot, welches nicht in der regulären FiZ-Mitgliedschaft enthalten ist. Um teilzunehmen ist der Kauf einer Spinning-10er-Karte Voraussetzung. Diese findest du im Shop.
Regeln/Tipps für unsere Cycling Kurse:
1.
Vergiss nicht, genügend zu trinken mitzunehmen. Stay hydrated!
2.
Sei rechtzeitig zu deinem Kurs da, damit du dein Rad optimal einstellen kannst, bevor es losgeht.
3.
Wende dich an die Trainer, wenn du Unterstützung bei der richtigen Einstellung deines Cycling-Rads benötigst.